رزرو آنلاین مشاوره روانشناسی، آرام و منظم
کاربران میتوانند پروفایل روانشناس را ببینند، جلسه رزرو کنند، تستهای سلامت روان انجام دهند و نتیجهها را در حساب کاربری خود دنبال کنند.
روانشناس منتخب
دکتر طهورا مظاهری
روانشناس بالینی و طرحوارهدرمانگر
رزرو سریع
انتخاب تاریخ، ساعت و نوع جلسه در چند مرحله کوتاه.
تستهای روانشناسی
پرسشنامههای مرحلهای با ذخیره نتیجه در حساب کاربری.
محیط امن
طراحی آرام، دسترسی نقشمحور و داشبورد شخصی.
پروفایل درمانگر
بیوگرافی، تخصصها، تجربه و مسیرهای ارتباطی در یک صفحه قابل اعتماد.
دکتر طهورا مظاهری
روانشناس بالینی و طرحوارهدرمانگر
دکتر نازنین راد در زمینه مدیریت استرس، خلق پایین، سازگاری با مهاجرت و طرحوارهدرمانی فعالیت میکند. رویکرد او آرام، ساختارمند و مناسب افرادی است که به دنبال شناخت الگوهای هیجانی و رفتاری خود هستند.
مقالات سلامت روان
محتوای سبک، خوانا و مناسب SEO برای موضوعاتی مثل استرس، افسردگی و مهاجرت.
چطور استرس روزانه را بهتر مدیریت کنیم؟
چند روش ساده برای شناخت نشانههای فشار روانی و ساختن روتین آرامتر.
افسردگی مهاجرت؛ چرا بعضی روزها سنگینتر میشود؟
مهاجرت میتواند با تنهایی، ابهام و فشار هویتی همراه شود. این مقاله نگاه سادهای به این تجربه دارد.
طرحوارهدرمانی به زبان ساده
طرحوارهدرمانی کمک میکند الگوهای تکراری رابطه، احساس و رفتار را بهتر بشناسیم.